国乒亚锦赛及亚运会热身赛进入第三个比赛日，5场单打，亚锦赛的参赛选手们收获4胜1负。
女单，孙颖莎3比1战胜了张瑞，比赛中，孙颖莎利用旋转和落点牵制，成功限制住了张瑞的速度，很快以两个11:7赢得2比0领先。第三局，张瑞通过搏杀扳回一城，孙颖莎通过局间调整及时控制住了局面，她在第四局顶住了对方最后的反击，以11:9锁定胜局。
赛后孙颖莎认为自己赢在赛前准备和比赛调动上，“和张瑞很熟悉，也不是很好打，赛前也是希望自己能专注到比赛的每一分球。第三局张瑞在前三板上有了一些变化，自己发接发处理上出现了一些保守。接下来还有几场比赛，希望自己能更释放一些，同时也要有更好的精神面貌。”
(资料图片仅供参考)
后面比赛，孙颖莎还要和男队队员马特展开交锋，对此孙颖莎说：“主要是赛出风格赛出水平，和特哥肯定不好打，他不管是进攻还是削球质量都很高，自己的力量也很难跟男选手对抗，还是珍惜每一分吧。”
王曼昱直落三局战胜了削球手杨屹韵。德班世乒赛，王曼昱曾被乌克兰削球手哈珀诺娃逼到绝境，最终4比3涉险过关，那场比赛多少暴露了她对削球打法的一些不足之处。这次能够以较大优势战胜了杨屹韵，王曼昱说：“我在封闭训练期间着重加强了对削球打法的熟练度和能力，也尝试了一些新的打法，这次也是检验了封闭训练的成果，我觉得大部分使用和执行还不错，虽然使用新的技战术时出现了一些无谓失误，但我觉得也正常，大部分还在自己的控制范围内。”
王艺迪则在先胜一局的情况下，被钱天一连下三城，1比3败北。赛后钱天一自评发挥不错，“今天在场上出现了一些比分起伏，但是自己的心理状态和对外比赛时比较像，能在这种情况下咬下比赛，自己整体表现还是不错的。”钱天一透露，封闭训练期间，她在混双项目上练习比较多，也有一定收获，“我和梁靖崑沟通比较好，这次比赛也越来越默契，希望后面更默契一些。”
男单方面，林高远和王楚钦均取得了胜利。林高远的对手是同为“左手将”的袁励岑，这场比赛呈一边倒，林高远首局11:6获胜后就彻底掌控住了比赛局面，后面两局还打出了11:2和11:3的悬殊比分。王楚钦则在先失一局的情况下，连下三城，3比1战胜了向鹏。
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