(资料图)
1、- 如果天生皮肤黑，自然就2个月变白不太可能，但如果坚持长时间还有有可能的。
2、- 每天坚持吃含维生素C多的水果，例如柠檬、番茄、西瓜等。
3、- 杜绝油炸食品和有色饮料，多喝白开水。
4、- 每天坚持喝一杯蜂蜜牛奶或者豆浆。
5、- 出门就涂防晒霜，或者打伞戴帽子，不让紫外线接近你，你就会变白，这个很重要。
6、- 以上如果你能长期坚持，一定会有改善，虽然不可能突然变很白很白，但一定会有改善!要坚持做到才有效果喔!祝你美白计划早日成功!。
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